Peggy Bellmann
Als Senior Consultant im IT-Business-Bereich und gleichzeitig Heilpraktikerin für Psychotherapie, erfahrener Coach und Entspannungspädagogin hat mich mein eigener Weg immer wieder Neu-Fokussieren lassen. So bin ich derzeit wieder Hauptberuflich in der IT Beratung tätig, gebe gleichzeitig MHFA Kurse in Firmen und Vereinen und nur noch sehr eingeschränkt Coachings/Therapiesitzungen.
Häufig höre ich: „Wie passt Informatik und Psyche zusammen?“, und kann darauf antworten, dass es immer und überall, darum geht im Hier und Jetzt, eben auch mit den wichtigen technischen Unterstützungen zu leben und Bedürfnisse im Business, als auch Privaten Kontext zu erfüllen.
Als Instruktorin von MHFA (Mental Health First Aid) Ersthelfer Kursen für psychische Gesundheit freue ich mich eine evidenzbasierte und fundierte, wissenschaftlich begleitete Schulung für Jederfrau/-mann anbieten zu können. Ziel des Kurses ist u.a. psychische Störungen zu entstigmatisieren, aufklären und einfach verständlich ein Handwerkszeug zu bieten, um mit betroffenen Mitmenschen in Kontak zu kommen und ihnen damit zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen.
In meinen Coachings/Begleitungen fließt mein Erfahrungsschatz und Ansatz aus der Somatic Experiencing (SE) ® Psycho- und Traumatherapie nach Peter A. Levine, der Kathatym Imaginativen Psychotherapie nach Hanscarl Leuner und der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ein. Meine Haltung entspricht einem humanistischen Weltbild und ich habe stets einen wohlwollenden, weiten, ganzheitlichen Blick auf die Dinge.
Mein Werdegang (etwas persönliches zu mir):
Geboren bin ich 1978 in Sondershausen Thüringen.
Nach meiner Schulausbildung 1997 hat mein Weg mich nach Wiesbaden/Mainz geführt. Hier habe ich in einem Beratungsunternehmen eine duale Ausbildung zur Fachinformatikerin Anwendungsentwicklung abgeschlossen und als Unternehmensberaterin in diversen Firmen in Projekten mitgewirkt.
Im Jahr 2000 bin ich in einen großen amerikanischen Konzern gewechselt und durfte als Teil eines globalen Teams weltweit aktiv sein. Nebenberuflich habe ich mein dort benötigtes Wissen durch ein Studium ergänzt. Ich bin auch heute noch sehr dankbar für den großen Wissensschatz und die Erfahrungen mit Menschen aus verschiedenen Ländern mit verschiedener Couleur. Schon hier haben mich die Koleg*innen sehr für meine empathische Art und die Nahbarkeit geschätzt.
Aus diesem „heimischen Lebenskreise“ hat mich mein Ruf nach Wertschätzung und Nachhaltigkeit auf meine Reise nach Swaziland und Mozambique geführt. Als Volunteer einer lokalen Umweltschutzorganisation durfte ich ein halbes Jahr in Projekten, in denen es um etwas ganz anderes ging, als ich bisher kannte, mitwirken.
Dies war ein weiterer Anstoß mich zu trauen einige große Stufen persönlicher Entwicklung weiter zugehen und eine andere Weite zu erfahren. Wesentlich für meine Entwicklung war auch die einjährige Ausbildung zur Hospizhelferin beim Hospizverein Auxilium sowie die einjährige Ausbildung als Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation bei Serena Rust.
Auch mein beruflicher Weg hat mich weiter geführt, nun zu einem deutschen Mittelstandsunternehmen, in dem ich neue Herausforderungen annehmen durfte. Nach der Geburt meiner ersten zwei Söhne hatte ich hier die Möglichkeit bekommen im Nachhaltigkeitsmanagement tätig sein zu können, was mich wieder mehr zu meinen inneren Werten in Einklang mit dem Job gebracht hat. 2014 ist dann mein dritter Sohn geboren und für uns als Familie stand ein Umzug nach Weimar an, da mein Mann derweil hauptberuflich in Erfurt tätig war.
Für uns als Familie war die Entscheidung, dass ich mich zunächst hauptsächlich den Kindern widme und sie auf ihrem Weg ins Leben begleite. Nebenbei habe ich dennoch nie ganz das Arbeitsleben verlassen und eine intensive einjährigen Ausbildung zum zertifizierten Coach absolviert und 2018 eine Coaching Praxis in Weimar eröffnet. Zahlreiche psychologische Coachings für Langzeitarbeitslose und Privatpersonen waren zu der Zeit mein Fokus. Mein Angebot konnte ich nach zahlreichen „Lehrstunden“ bei meiner Heilpraktikerin Pia Austel seit 2019 um die Körperreisen erweitern. Seit 2020 bin ich zertifizierte Entspannungspädagogin und kann zusätzlich die PMR/PME nach Jacobson und AT nach Schultz anbieten. 2020 eröffnete ich eine zweite Praxis in Fulda und hatte weiere Standorte in Jena und Saalfeld für das Coaching mit Langzeitarbeitslosen. In zahlreichen psychotherapeutischen Weiterbildungen, unter anderem der intensiven körperorientierten Psycho- und Traumatherapie Somatic Experiencing (SE) ® habe ich meine Qualifikation erweitern können und darf nun seit 2021 als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie ebenfalls therapeutisch tätig sein.
Da auch das Leben und die damit verbundenen Krisen nicht an mir vorbei gehen, hatte ich Ende 2022 die Entscheidung für einen nächsten weiteren Schritt gefällt. Manchmal ist es auch gut, Zeit zu haben – Pausen – die einen wieder ganz zurück zu einen selbst bringen. So bin ich nun mit meinen Kids, getrennt vom Papa meiner Kinder, in das wunderschöne Freiburg gezogen. Für mich ein Ort der Weite, der Lebendigkeit, der Natur … kurzum der Freiheit.
Seit Anfang 2024 freue ich mich nun wieder in einem großen Team in einer Unternehmensberatung tätig sein zu dürfen.
Nicht der Mensch hat am meisten gelebt,
welcher die höchsten Jahre zählt,
sondern der, welcher sein Leben am meisten empfunden hat.
(Jean-Jacques Rousseau)